Bedürfnisse klar kommunizieren und dadurch Frust und Streit verhindern
19. Mai 2025 Keine Kommentare
Warum unausgesprochene Bedürfnisse Beziehungen belasten und wie wir mit wertschätzender Kommunikation Klarheit schaffen.
Coaching | Mediation
Kommunikation & Konfliktlösung
Selbstbewusst, wertschätzend und
klar kommunizieren
Veränderung beginnt jetzt!
Für die eigenen Bedürfnisse einstehen und endlich Ziele erreichen? Es fällt Ihnen schwer über ihre Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen? Ich helfe Ihnen, damit Sie endlich den Mut haben, zu sagen, was Sie wirklich möchten – klar, wertschätzend und mit Wirkung.
Sie sind mit jemandem zerstritten und wünschen sich endlich Klarheit, ob und wie es weitergehen kann? Als Coachin und Mediatorin unterstütze ich Menschen, die Lösungen für ihre Konflikte suchen.
Ich begleite alle, die ihr Leben selbstbestimmt, mit neuen Ideen und frischem Mut neu gestalten wollen.
Meine Angebote
Haben Sie manchmal den Eindruck, keiner versteht Sie? Sie trauen sich nicht, das zu sagen, was Sie eigentlich sagen möchten?
Sie fühlen sich hilflos, weil Sie Angst haben, falsch verstanden zu werden?
Konfliktgespräche erscheinen Ihnen wie ein unüberwindbare Hürde?
Finden Sie mit meiner Unterstützung eine neue Art, klar, authentisch und wertschätzend zu kommunizieren. Haben Sie wieder den Mut, das zu sagen, was Sie aussprechen möchten.
Endlich gehört und verstanden werden.
Sie haben einen ungelösten Streit und sind damit unglücklich?
Überall da, wo Menschen zusammen kommen, gibt es Konflikte. Das ist normal.Konflikte, die jedoch nicht gelöst werden und vielleicht sogar immer weiter eskalieren, müssen nicht sein.
Wie wäre es, zu verstehen und verstanden zu werden?!
Lösen Sie mit Hilfe einer Mediation Ihre Konflikte. Erlangen Sie Klarheit in Streitfällen.
Ich begleite Sie als Mediatorin durch dieses außergerichtliche Verfahren gemäß Mediationsgesetz.
Ich bin Ulla Sieburg-Gräff,
zertifizierte Coachin und zertifizierte Mediatorin.
Ich freue mich, Menschen in ihren unterschiedlichen Veränderungsprozessen begleiten zu dürfen.
Sie wollen Ihre Art der Kommunikation verändern? Die Streitigkeiten sollen ein Ende haben? Mitten im Leben wünschen Sie sich neue Wege?
Ich bin Ihre Coachin für entscheidende Momente!
Meine individuelle Begleitung für Sie:
Coaching für Kommunikation & Konfliktlösung
Sie wollen mehr erfahren zu meinen Coaching-Angeboten für Kommunikation und Konfliktlösung? Hier entlang….
Mediation zur Beilegung von Streitigkeiten
Sie möchten einen Konflikt beenden und suchen Unterstützung? Verstehen statt streiten: Lesen Sie mehr zu meinem Mediations-Angebot. Hier entlang….
Online-Coaching und Online-Mediation
Ich biete das Coaching und auch die Mediation derzeit online an. Das heißt, unabhängig von einer möglichen räumlichen Distanz treffen wir uns bequem per Zoom (oder einer alternativen Plattform).
Möchten Sie Ihre Kommunikation verbessern und Konflikte nachhaltig lösen? Vereinbaren Sie jetzt ein kostenfreies Erstgespräch und entdecken Sie, wie ich Sie dabei unterstützen kann.
Kundenstimmen
Vielen Dank für die wertvolle Erfahrung, die ich im Rahmen unseres Coachings gemacht habe. Es wirkt noch immer nach, wie Ulla mich durch den Prozess des Tetralemmas geführt hat. Ich konnte meine Gedanken und Gefühle zu einer schwiereigen Entscheidung in meinem Leben viel klarer sehen. Ich konnte meine Handlungsoptionen besser verstehen und eine fundierte Entscheidung teffen.
Dank Ullas einfühlsamer und professioneller Art fühlte ich mich stets sicher und unterstützt. Ich habe mich immer verstanden und respektiert gefühlt, was mir geholfen hat, mich zu öffnen und meine tieferen Gedanken und Emotionen zu erkunden. Und ich habe gelernt, wie ich zukünftig meine Entscheidungen treffen kann.
Ich war beruflich ausgepowert; ich wollte und konnte so nicht weiter machen. Im ersten Schritt des Coachings hat mir Frau Sieburg-Gräff gezeigt, wie ich mich selbst „erde“. Im zweiten Schritt konnte ich dank der Unterstützung Wege finden, um mit mir selbst wieder „zurecht zu kommen“. Ich konnte wieder erkennen, was mir wichtig ist und wie ich leben möchte. Frau Sieburg-Gräff wusste die richtigen Fragen zu stellen und passende Interventionen anzubieten. Dieses Coaching hat vieles für mich bewirkt.
Weiterlesen »
Konflikte am Arbeitsplatz konstruktiv lösen: vom Streit zur gelungenen Zusammenarbeit
7. Mai 2025 Keine Kommentare
Konflikte am Arbeitsplatz sind unvermeidlich – doch statt sie zu verteufeln, können wir sie als Chance für Wachstum und bessere Zusammenarbeit nutzen. Wie gelingt es, aus hitzigen Diskussionen konstruktive Lösungen zu entwickeln? Welche Kommunikationstechniken helfen, Missverständnisse aufzulösen und gemeinsam voranzukommen?
Perspektivwechsel in der Kommunikation: Wieso Diskussionen oft scheitern und wie wir das ändern können
15. April 2025 Keine Kommentare
Gespräche oder Diskussionen verlaufen oft nicht zufriedenstellend oder scheitern gar. Woran liegt das? Wir haben doch so gute Argumente…
Wenn wir diskutieren oder streiten, geht es aber oft gar nicht um das Thema oder um Argumente, es geht darum, andere zu überzeugen, gesehen zu werden, verstanden und ernstgenommen zu werden.
Die Änderung des Blickwinkels, die Wahrnehmung durch die Brille der anderen Person öffnet den Raum für gegenseitiges Verstehen und Verständnis.