Kommunikation mit Herz und Verstand
Klartext reden, Konflikte lösen & echte Verbindungen schaffen
Kommunizieren Sie klar und einfühlsam–
für authentische Gespräche und nachhaltige Lösungen
Finden Sie neue Wege, wertschätzend und empathisch zu sprechen und dabei zu sagen, was Sie wirklich wollen.
Es fehlen die richtigen Worte und Streit droht?
Zögern Sie, Ihre wahren Bedürfnisse und Grenzen klar auszusprechen? Fehlen Ihnen in Konfliktsituationen die richtigen Worte, sodass Gespräche in Missverständnissen oder Streit enden? Das kann frustrierend sein – das muss aber nicht so bleiben.
Führen Sie Gespräche mit Klarheit und Sicherheit. Ihre Worte kommen an – respektvoll und bestimmt. Missverständnisse lösen sich auf, weil Sie sich klar, wertschätzend und souverän ausdrücken.
Ich begleite Sie dabei, genau das zu erreichen.
Kommunikation neu gestalten – Konflikte nachhaltig lösen
Mit meinem Coaching finden Sie zu einer klaren, authentischen Kommunikationsweise – für private und berufliche Situationen. Lernen Sie, Ihre Anliegen selbstbewusst und wertschätzend auszudrücken und echte Verständigung zu erreichen. Gemeinsam machen wir aus Konflikten eine Chance für nachhaltige Lösungen.
Schluss mit Missverständnissen und Unsicherheiten!
Bringen Sie Ihre Kommunikation auf den Punkt – klar, wertschätzend und souverän. Ich begleite Sie dabei.
Möchten Sie wissen, wie ich Ihnen helfen kann, Ihre Kommunikation zu verbessern oder Ihre Konflikte zu lösen? Dann vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch.
Darum geht's: Gehört und verstanden werden
* Wertschätzende Kommunikation
Sie finden Ihren Weg, um empathisch und dennoch selbstbewusst zu kommunizieren. Sie sagen klar, was Sie wirklich meinen, ohne andere zu verletzen oder Missverständnisse zu riskieren.
* Konflikte konstruktiv lösen
Sie können Konflikte als Chance sehen, echte Lösungen zu finden und Beziehungen zu vertiefen. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Art zu finden, souverän und konstruktiv zu streiten und dabei die eigenen Bedürfnisse und Anliegen im Augen zu behalten.
* Selbstbewusstsein stärken
Sie wissen, was Sie erreichen möchten und sprechen mutig über Ihre Bedürfnisse und Grenzen, ohne Unsicherheiten oder Schuldgefühle.
Sie möchten Ihre Art der Kommunikation verändern?
Mein Angebot richtet sich an alle, die Ihre Kommunikation erneuern möchten. Finden Sie Ihren Weg, um authentisch und wertschätzend zu kommunizieren, was Sie wirklich ausdrücken möchten. Schwierige Gespräche verlieren ihren Schrecken, da Sie klar und auf Augenhöhe ausdrücken können, worum es Ihnen geht.
Konfliktcoaching - zwei Wege zur nachhaltigen Lösung
Mein Konfliktcoaching unterstützt Sie dabei, Auseinandersetzungen und Konflikte dauerhaft und harmonisch zu lösen.
1. Einzelcoaching
Im Einzelcoaching analysieren wir typische Gesprächssituationen aus Ihrem Alltag. Wir schauen auf Ihre bisherigen Kommunikationsmuster und Ihre Konflikt-Dynamiken. Sie werden zunehmend Unsicherheiten abbauen, Ihre Botschaft klar formulieren und selbstbewusst auftreten. Am Ende haben Sie nicht nur das Wissen, sondern auch praktische Strategien für Ihren Alltag!
Sie erlangen Klarheit über Ihre Gefühle und Bedürfnisse, entwickeln eine eigene Vorgehensweise für den Umgang mit Konflikten und bereiten sich gezielt auf herausfordernde Gespräche vor.
2. Konfliktcoaching mit mehreren Beteiligten
Stecken Sie in einem Konflikt mit einer oder mehreren Personen, privat oder beruflich?
Ich helfe Ihnen, gemeinsam ins Gespräch zu kommen und Lösungen zu finden, die für alle passen. In einem sicheren, moderierten Rahmen fördern wir gegenseitiges Zuhören, klären Missverständnisse und Sie entwickeln gemeinsam einen Weg aus der Konfliktsituation.
Sie finden gemeinsam ein Vorgehen, zukünftig mit Streitsituationen umzugehen, die nicht zu Frust, sondern zu nachhaltigen Lösungen führen.
Was können Sie mit einem Coaching erreichen?
⇒ Sie fühlen sich gehört und verstanden, weil sie ihre Bedürfnisse und Gefühle klar äußern können.
⇒ Sie erleben weniger Konflikte und mehr Harmonie in Beziehungen durch Klarheit und Empathie.
⇒ Sie gewinnen innere Gelassenheit und reagieren bewusster statt impulsiv.
⇒ Sie können schwierige Gespräche souverän und zielorientiert führen.
⇒ Sie lösen Konflikte, anstatt diese zu ignorieren oder eskalieren zu lassen.
⇒ Sie entwickeln ein starkes Selbstwertgefühl, das sie in allen Lebensbereichen unterstützt.
⇒ Sie erfahren eine gesteigerte Lebensqualität durch authentische und wertschätzende Beziehungen
Meine Angebote: Kommunikations- und Konfliktcoaching
1:1 Coaching-Paket:
Endlich Klartext reden: gehört und verstanden werden
→ indviduell auf Sie abgestimmter Coaching-Prozess
→ 5 intensive Einzelsitzungen (60–90 Min.) über Zoom oder einen Anbieter Ihrer Wahl
→ Begleitung über 4 – 6 Monate – weil echte Veränderung Zeit braucht
→ Individueller E-Mail-Support zwischen den Sitzungen
• Für wen?
Dieses Paket ist ideal, wenn Sie Ihre Kommunikation grundsätzlich verändern oder Lösungen für wiederkehrende Konflikte finden möchten.
•Preis: 850,- Euro
Impuls-Coaching
Eine besondere Herausforderung
→Manchmal braucht es nur ein Gespräch: ich höre Ihnen gut zu, spiegle meine Wahrnehmung und stelle Impuls-Fragen. Individuell auf Sie abgestimmt.
→ 90 Minuten intensives 1:1 Coachinggespräch
• Für wen?
Dieses Angbeot ist ideal, wenn Sie professinellen Austausch in einem Coachinggespräch zu einem persönlichen Thema bzw. einer Herausforderung suchen oder wenn Sie eine ganz konkrete Herausforderung gezielt und schnell (in einem Termin) lösen möchten
• Preis: 199,- Euro für 90 Minuten
Individuelles Coaching
flexibel & individuell
Sie haben eine herausfordernde Situation oder eine spezielle Fragestellung? Ich biete individuelle Coaching-Angebote:
wie z.B. Kurzzeit-Coaching oder auch gezielten Gesprächsvorbereitung.
• Kontaktieren Sie mich für ein maßgeschneidertes Angebot.
Diese Coaching-Angebote sind passend für Sie, wenn ...
⊕ Sie mit sich selbst besser in Kontakt kommen möchten
⊕ Sie klar und wertschätzend mit anderen sprechen möchten
⊕ Sie sagen möchten, was Ihnen wichtig ist
⊕ Sie Ihre Grenzen und Bedürfnisse selbstbewusst ansprechen und vertreten möchten
⊕ Sie Streitigkeiten beenden oder verhindern möchten
⊕ Sie Konfliktgespräche selbstsicher meistern möchten
⊕ Sie bereit sind, Ihre Veränderung eigenverantwortlich anzugehen.
⊕ Sie eine persönliche Herausforderung endlich bewältigen möchten.
Sie möchten wissen, wie ich Ihnen helfen kann, Ihre Kommunikation zu verbessern oder Ihre Konflikte zu lösen? Dann vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich Sie am besten unterstützen kann
Ich bin Ulla Sieburg-Gräff,
Coachin und Mediatorin
Mich fragte einmal jemand, zu welchem Thema ich einmal ein Buch schreiben möchte. Ich antwortete „Kommunikation“. Mich faszinieren die immensen Möglichkeiten, die uns Sprache und unsere Kommunikation bieten.
Die gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg zum Beispiel zeigt uns einen überzeugenden Weg, wertschätzend miteinander umzugehen, selbst in schwierigen Momenten. Wir alle können diese Sprache nutzen!
Ich bin zertifizierte Coachin und Mediatorin und begleite Menschen, die ihre Art der Kommunikation erneuern möchten, um wieder mit sich selbst (!) und anderen ins Gespräch zu kommen.
Gemeinsam entdecken wir, wie kraftvoll und befreiend es sein kann, endlich das zu sagen, was wir wirklich meinen.
Ich liebe Wortspiele, aber ein Buch gibt es noch nicht von mir :-).
Ohne Veränderung ändert sich nichts! Veränderung jetzt beginnen.
Möchten Sie herausfinden, ob mein Coaching zu Ihnen passt? Vereinbaren Sie ein unverbindliches Kennenlerngespräch – ich freue mich auf Sie
Kundenstimmen
Am Anfang war da ein Berg von Problemen und am Ende war einfach alles aufgelöst. Ich kann es noch gar nicht fassen. Vielen Dank.
Ich habe Frau Sieburg Gräff für ein Teamcoaching gebucht. Das Team arbeitet erst seit einem halben Jahr zusammen und im Rahmen von Umstrukturierungen in der Abteilung schlichen sich langsam, aber bemerkbar Unzufriedenheiten ein. Die Stimmung im Team wurde in kurzer Zeit merklich angespannter. Die Angespanntheit äußerte sich darin, dass die Kommunikation untereinander schroffer und aggressiver wurde. Frau Sieburg-Gräff hat sich der Problematik in einer sehr emphatischen Weise angenommen und schnell Ruhe in die Konfliktherde gebracht. Nach Einzelgesprächen und einigen Gruppengesprächen hatte sich die Situation für alles Beteiligten überraschend schnell und merklich verbessert. Frau Sieburg Gräff habe ich als sehr zugewandt, strukturiert und offen empfunden. Außerdem hat mich der schnelle und erfolgreiche Abschluss des Projektes angenehm überrascht. Im Falle, dass es wieder zu Ungereimtheiten innerhalb eines Teams kommt, werde ich Frau Sieburg-Gräff sehr gerne wieder beauftragen. Ihr Engagement hat einen nachhaltigen Einfluss gehabt
Man kann nicht nicht kommunizieren