Kommunikation mit Herz und Verstand
Klartext sprechen und Streitigkeiten beenden
Konflikte lösen & echte Verbindungen schaffen
Finden Sie neue Wege, wertschätzend und empathisch zu sprechen und dabei zu sagen, was Sie wirklich wollen.
Ihre Worte sagen nicht, was Sie meinen?
Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Worte nicht ausdrücken, was Sie wirklich meinen? Sind Sie genervt und frustriert, weil Gespräche immer wieder in Missverständnissen oder Konflikten enden? Möglicherweise fühlen Sie sich nicht richtig verstanden oder trauen sich nicht, Ihre Bedürfnisse und Grenzen klar anzusprechen?
Das muss nicht so bleiben.
Stellen Sie sich vor, Sie könnten Gespräche so führen, dass Sie endlich gehört und verstanden werden – und das auf authentische und wertschätzende Weise.
Kommunikation erneuern - Konflikte nachhaltig lösen
Verändern Sie mit Hilfe meines Coachings Ihre Art der Kommunikation sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext, damit Sie authentisch für Ihre Anliegen einstehen, wertschätzend sprechen und sich von anderen verstanden fühlen. Zuhören und Sprechen – beides ist wichtig. Konflikte können konstruktiv und nachhaltig gelöst werden.
Kommunizieren Sie mit Herz und Verstand.
Darum geht's:
* Wertschätzende Kommunikation
Sie finden Ihren Weg, um empathisch und dennoch selbstbewusst zu kommunizieren. Sie sagen klar, was Sie wirklich meinen, ohne andere zu verletzen oder Missverständnisse zu riskieren.
* Konflikte konstruktiv lösen
Sie können Konflikte als Chance sehen, echte Lösungen zu finden und Beziehungen zu vertiefen. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Art zu finden, souverän und konstruktiv zu streiten und dabei die eigenen Bedürfnisse und Anliegen im Augen zu behalten.
* Selbstbewusstsein stärken
Sie wissen, was Sie erreichen möchten und sprechen mutig über Ihre Bedürfnisse und Grenzen, ohne Unsicherheiten oder Schuldgefühle.
Sie möchten Ihre Art der Kommunikation verändern?
Mein Angebot richtet sich an alle, die Ihre Kommunikation erneuern möchten. Finden Sie Ihren Weg, um authentisch und wertschätzend zu kommunizieren, was Sie wirklich ausdrücken möchten. Schwierige Gespräche verlieren ihren Schrecken, da Sie klar und auf Augenhöhe ausdrücken können, worum es Ihnen geht.
Konfliktcoaching - zwei Wege zur nachhaltigen Lösung
Mein Angebot zum Konfliktcoaching richtet sich an Menschen, die ihre Streitereien und Konflikte endlich dauerhaft und friedlich lösen wollen.
1. Einzelcoaching
Wenn Sie Ihre Streitigkeiten und Konflikte eigenständig und nachhaltig lösen möchten, biete ich Ihnen im Rahmen eines Einzelcoachings die Möglichkeit, Ihr persönliches Konfliktverhalten zu reflektieren und zu verbessern. Gemeinsam analysieren wir Ihre bisherigen Kommunikationsmuster und betrachten die Dynamik des Konflikt-Systems.
Sie erlangen Klarheit über Ihre Gefühle und Bedürfnisse, entwickeln eine eigene Strategie für den Umgang mit Konflikten und bereiten sich gezielt auf herausfordernde Gespräche vor.
2. Konfliktcoaching mit mehreren Beteiligten
Wenn Sie in einem Konflikt mit einer anderen oder mit mehreren Personen stecken – sei es im privaten oder beruflichen Umfeld – unterstütze ich Sie dabei, gemeinsam ins Gespräch zu kommen. Ziel ist es, eine Lösung zu finden, die für alle Beteiligten stimmig ist. In einem sicheren, moderierten Rahmen lernen Sie gemeinsam einander zuzuhören, Missverständnisse auszuräumen und einen Weg aus der Konfliktsituation zu finden, der für alle akzeptabel ist.
Mein Angebot zum
Kommunikations- und Konfliktcoaching
Wir treffen uns innerhalb von sechs Monaten bequem online per Zoom (oder einem anderen Anbieter) zu fünf intensiven 1:1 Einzel-Coachingsitzungen á 60 bis 90 Minuten.
Zwischen den Sitzungen biete ich Ihnen individuellen Support per E-Mail an.
Jedes Coaching verläuft individuell. Sie erhalten Raum für sich und Ihre Selbstreflexion. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre gewohnten Gedanken- und Gesprächsmuster zu hinterfragen. Sie entdecken Ihre Möglichkeiten und Ressourcen und erfahren, wie sie diese für Ihre Ziele einsetzen können.
Sie finden Ihre Lösung, denn Sie wissen am besten, was Sie wollen und was für Sie funktionieren wird. Ich unterstütze Sie dabei!
So könnten Ihre Schritte im Kommunikations-Coaching beispielhaft aussehen:
Step 1
Erkennen: Sie finden heraus, was Sie an Ihrer bisherigen Art der Kommunikation verändern möchten und was Ihnen gut gelingt.
Step 2
Loslassen: Sie machen sich frei von begrenzenden Überzeugungen und werden sich Ihrer Fähigkeiten bewußt.
Step 3
Entfalten: Sie entdecken Ihr Potenzial und finden eine Sprache, die Ihre Gedanken und Wünsche klar und authentisch ausdrückt.
Step 4
Selbstbewusst kommunizieren: Sie entwicklen Ihren eigenen Kommunikationsstil und gehen gestärkt in Gespräche.
Nutzen Sie als Privatperson dieses Coaching -Paket (5 Sitzungen) für ein Einzelcoaching zum Preis von 665,00 Euro, wenn Sie grundsätzlich an Ihrer Kommunikation etwas verändern möchten oder Lösungen für Ihre Streitigkeiten und Konflikte suchen.
Fragen Sie gerne nach einem individuellen Coaching-Angebot mit unterschiedlichem Umfang, zum Beispiel für ein Kurzzeit-Coaching als Vorbereitung für ein bestimmtes herausforderndes Gespräch.
Vereinbaren Sie ein kostenfreies Erstgespräch
Dies Coaching-Angebot ist passend für Sie, wenn ...
*Sie mit sich selbst besser in Kontakt kommen möchten
*Sie klar und wertschätzend mit anderen sprechen möchten
*Sie sagen möchten, was Ihnen wichtig ist
*Sie Ihre Grenzen und Bedürfnisse selbstbewusst ansprechen und vertreten möchten
*Sie Streitigkeiten beenden oder verhindern möchten
*Sie Konfliktgespräche selbstsicher meistern möchten
*Sie bereit sind, Ihre Veränderung eigenverantwortlich anzugehen.
Sie möchten wissen, wie ich Ihnen helfen kann, Ihre Kommunikation zu verbessern oder Ihre Konflikte zu lösen? Dann buchen Sie jetzt ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch. Gemeinsam finden wir heraus, wie ich Sie am besten unterstützen kann
Ich bin Ulla Sieburg-Gräff,
Coachin und Mediatorin
Mich fragte einmal jemand, zu welchem Thema ich einmal ein Buch schreiben möchte. Ich antwortete „Kommunikation“. Mich faszinieren die immensen Möglichkeiten, die uns Sprache und unsere Kommunikation bieten.
Die gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg zum Beispiel zeigt uns einen überzeugenden Weg, wertschätzend miteinander umzugehen, selbst in schwierigen Momenten. Wir alle können diese Sprache nutzen!
Ich bin zertifizierte Coachin und Mediatorin und begleite Menschen, die ihre Art der Kommunikation erneuern möchten, um wieder mit sich selbst (!) und anderen ins Gespräch zu kommen.
Gemeinsam entdecken wir, wie kraftvoll und befreiend es sein kann, endlich das zu sagen, was wir wirklich meinen.
Veränderung beginnt jetzt!
Ich liebe Wortspiele, aber ein Buch gibt es noch nicht von mir :-).
Kundenstimmen
Am Anfang war da ein Berg von Problemen und am Ende war einfach alles aufgelöst. Ich kann es noch gar nicht fassen. Vielen Dank.
Ich habe Frau Sieburg Gräff für ein Teamcoaching gebucht. Das Team arbeitet erst seit einem halben Jahr zusammen und im Rahmen von Umstrukturierungen in der Abteilung schlichen sich langsam, aber bemerkbar Unzufriedenheiten ein. Die Stimmung im Team wurde in kurzer Zeit merklich angespannter. Die Angespanntheit äußerte sich darin, dass die Kommunikation untereinander schroffer und aggressiver wurde. Frau Sieburg-Gräff hat sich der Problematik in einer sehr emphatischen Weise angenommen und schnell Ruhe in die Konfliktherde gebracht. Nach Einzelgesprächen und einigen Gruppengesprächen hatte sich die Situation für alles Beteiligten überraschend schnell und merklich verbessert. Frau Sieburg Gräff habe ich als sehr zugewandt, strukturiert und offen empfunden. Außerdem hat mich der schnelle und erfolgreiche Abschluss des Projektes angenehm überrascht. Im Falle, dass es wieder zu Ungereimtheiten innerhalb eines Teams kommt, werde ich Frau Sieburg-Gräff sehr gerne wieder beauftragen. Ihr Engagement hat einen nachhaltigen Einfluss gehabt
Man kann nicht nicht kommunizieren