Die Prinzipien der achtsamen Sprache tragen dazu bei, Beziehungen zu stärken, eine angenehme Gesprächsatmosphäre zu schaffen und Konflikte zu deeskalieren, Verständnis zu fördern und gemeinsame Lösungen zu finden.
Hatten Sie auch schon ein Mal das Gefühl, wenn Sie in einer bestimmten Situation gelassener und souveräner reagiert hätten, wäre ein Konflikt vermeidbar gewesen?
Stellen Sie sich vor, Sie könnten den ein oder anderen Streit verhindern, indem Sie vorher besser für sich sorgen….
Haben Sie schon einmal erlebt, dass ein Einwand oder Bedenken Ihrerseits in einem Gespräch eine unschöne Wendung verursachte? Vielleicht wurde Ihre Anmerkung missverstanden, oder der Ton des Gesprächs kippte ins Unangenehme. Wie wäre es, wenn Sie Ihren Einwand oder Ihre Meinung äußern, ohne dabei Konflikte zu provozieren, sondern wirklich verstanden werden?
Gespräche zwischen Eltern und Teenagern können manchmal ganz schön energiegeladen sein. Wie kann es uns als Eltern trotzdem gelingen, mit unseren Teenagern ins Gespräch zu kommen? Erfahren Sie mehr in meinen 10 Tipps.
Konflikte sind uns unangenehm, aber die konstruktive Lösung von Konflikten bietet ein großes Potential, die Partnerschaft zu festigen. 12 Tipps wie das gelingen kann.
Humor ist die beste Medizin. Den Ausspruch kennt fast jeder und: er stimmt. Humor ist eine wichtige persönliche Ressource. Humor ist eine Grundeinstellung und eine Fähigkeit, die wir lernen können. Lesen Sie mehr zu meinem Interview mit Anke Biester, Clown und NLP-Coach.
„Das wichtigste an Kommunikation ist, zu hören, was nicht gesagt wird.“ So hat Peter Drucker es ausgedrückt. Die verbale Kommunikation, also unsere gesprochenen Worte, stehen
Unsere Wortwahl und die Art, wie wir unsere Worte verwenden, können unsere Beziehungen auf nachhaltige Weise beeinflussen. Es gibt heilsame bzw. wohltuende und andererseits verletzende Worte. Ein einfaches Wort, eine Phrase oder ein einzelner Satz kann eine große Bandbreite an Emotionen hervorrufen – von tiefer Verbundenheit bis zu bitterer Verletzung.
Schauen wir auf wertschätzende und verletzende Sprachmuster.
Gespräche verlaufen so manches mal nicht so, wie Sie es gewünscht hätten?
Wer nicht adäquat kommuniziert, wird möglicherweise falsch verstanden, kann nicht überzeugen und verhindert damit echte Verbindung zu anderen.
Schauen wir daher auf einige Tipps, die helfen, die eigene Kommunikationsfähigkeit zu verbessern.
Unsere Werte sind tief in uns verankert und beeinflussen, wie wir die Welt sehen, wie wir mit anderen interagieren und sie beeinflussen auch unsere Art der Kommunikation.
Konflikte sind unvermeidlich; somit ist die Frage nicht, ob wir streiten, sondern wie wir streiten. Damit wir konstruktiv sprechen und den Streit friedvoll beenden und eine nachhaltige einvernehmliche Lösung finden können.
Richtig streiten? Ja, das geht.
Ertappen Sie sich auch manchmal dabei, dass Sie nicht nett mit sich und über sich selbst sprechen? Dabei ist die Kommunikation mit uns selbst die wichtigste überhaupt.
Die Worte die wir in unseren Gedanken für uns verwenden sind sehr mächtig.
Wir sollten es uns wert sein, stets wertschätzend mit uns selbst zu sprechen.
Wir kommunizieren ständig und trotzdem wissen wir oft nicht, welche (unbewussten) Fehler wir in Gespräche machen.
Lesen Sie mehr zu 9 typischen Kommunikationsfehlern und wie wir sie vermeiden können.
Sie wollen Ihre Konflikte endlich lösen?
Konflikte sind ein normaler Bestandteil unseres sozialen Lebens. Wenn Menschen zusammenkommen, treffen unterschiedliche Bedürfnisse, Interessen und Meinungen aufeinander. Obwohl wir das alle kennen, können wir doch oft nicht wirklich gut damit umgehen und es entstehen Spannungen, Stress, Unbehagen, Wut, Angst oder Frust.
Im Konflikt-Coaching werden Menschen bei belastenden und komplexen Streitigkeiten durch einen Coach professionell unterstützt. Die Beteiligten analysieren dabei ihr Konfliktverhalten, erarbeiten Strategien zur Konfliktbewältigung und finden Lösungswege für akute Konflikte.
Langweilige Plaudereien sind oft sehr ermüdend. Wie wäre es stattdessen mit inspirierenden Gesprächen. 8 Tipps, damit das gelingen kann.
Haben Sie auch das Gefühl, dass in unserer Gesellschaft und auf der ganzen Welt der Ton oft ganz schön rau ist? Spüren Sie oft Hektik, Stress und Konfliktpotentiale?
Das ist beunruhigend, aber wir sind dem nicht ganz wehrlos ausgeliefert. Wertschätzende Kommunikation kann einen Unterschied machen.
Wir haben etwas zu sagen, aber manchmal wissen wir nicht so richtig, wie uns das souverän gelingen kann. Missverständnisse, Frust und Konflikte scheinen da schon vorprogrammiert.
Unsere Art zu kommunizieren, beeinflusst maßgeblich, wie wir von anderen wahrgenommen werden.
Souverän kommunizieren bedeutet, selbstsicher aufzutreten und klar, effektiv und authentisch zu kommunizieren. Acht Strategien für Souveränität in der Kommunikation.