Kategorie: Coaching

Es gibt Lebensphasen, in denen wir spüren: Etwas stimmt nicht. Wir fühlen uns erschöpft, gereizt oder innerlich unruhig – ohne zu verstehen, warum.

Die ehrliche Frage „Was brauche ich eigentlich gerade?“ bleibt unbeantwortet. Es ist, als wäre der Zugang zu unserer inneren Welt verschüttet.

Warum unausgesprochene Bedürfnisse Beziehungen belasten und wie wir mit wertschätzender Kommunikation Klarheit schaffen.

Manche Worte berühren das Herz, andere verpuffen, ohne wirklich anzukommen. Wie drückt man Liebe so aus, dass sie tief empfunden wird – mit Worten, Gesten oder gemeinsamer Zeit? Entdecken Sie, wie kleine Veränderungen Ihre Liebesbotschaften wirkungsvoller machen. Denn wahre Nähe entsteht nicht durch große Worte, sondern durch die richtigen.

Haben Sie schon einmal das Gefühl gehabt, in Gesprächen nicht ernst genommen oder übergangen zu werden – sei es im Beruf, in der Familie oder im Freundeskreis?

Solche Situationen können frustrierend sein und am Selbstbewusstsein „nagen“. Vielleicht äußern Sie eine Idee, einen Wunsch oder eine Meinung, doch Ihre Worte scheinen zu verpuffen. Andere wechseln das Thema, ignorieren Sie oder hören gar nicht richtig zu.

Doch Sie sind nicht machtlos!

Hatten Sie auch schon ein Mal das Gefühl, wenn Sie in einer bestimmten Situation gelassener und souveräner reagiert hätten, wäre ein Konflikt vermeidbar gewesen?
Stellen Sie sich vor, Sie könnten den ein oder anderen Streit verhindern, indem Sie vorher besser für sich sorgen….

Konflikte sind uns unangenehm, aber die konstruktive Lösung von Konflikten bietet ein großes Potential, die Partnerschaft zu festigen. 12 Tipps wie das gelingen kann.

Humor ist die beste Medizin. Den Ausspruch kennt fast jeder und: er stimmt. Humor ist eine wichtige persönliche Ressource. Humor ist eine Grundeinstellung und eine Fähigkeit, die wir lernen können. Lesen Sie mehr zu meinem Interview mit Anke Biester, Clown und NLP-Coach.

Unsere Wortwahl und die Art, wie wir unsere Worte verwenden, können unsere Beziehungen auf nachhaltige Weise beeinflussen. Es gibt heilsame bzw. wohltuende und andererseits verletzende Worte. Ein einfaches Wort, eine Phrase oder ein einzelner Satz kann eine große Bandbreite an Emotionen hervorrufen – von tiefer Verbundenheit bis zu bitterer Verletzung.

Schauen wir auf wertschätzende und verletzende Sprachmuster.

Gespräche verlaufen so manches mal nicht so, wie Sie es gewünscht hätten?

Wer nicht adäquat kommuniziert, wird möglicherweise falsch verstanden, kann nicht überzeugen und verhindert damit echte Verbindung zu anderen.

Schauen wir daher auf einige Tipps, die helfen, die eigene Kommunikationsfähigkeit zu verbessern.

Unsere Werte sind tief in uns verankert und beeinflussen, wie wir die Welt sehen, wie wir mit anderen interagieren und sie beeinflussen auch unsere Art der Kommunikation.

Ertappen Sie sich auch manchmal dabei, dass Sie nicht nett mit sich und über sich selbst sprechen? Dabei ist die Kommunikation mit uns selbst die wichtigste überhaupt.
Die Worte die wir in unseren Gedanken für uns verwenden sind sehr mächtig.
Wir sollten es uns wert sein, stets wertschätzend mit uns selbst zu sprechen.