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loesung statt problem
Coaching

Bye bye Problem: Wie Sie aus der Problemtrance aussteigen und Ihren Lösungsraum finden

Wir alle kennen dies Gefühl, wenn die Gedanken endlos kreisen und man sich hilflos und überfordert fühlt. Nicht selten verfangen wir uns dann in der sogenannten Problemtrance, in der wir voll und ganz auf das Problem konzentriert sind.

Was würden Sie sagen, wenn Sie feststellen, es kann einen Weg geben, die Negativspirale zu durchbrechen?
Anstatt weiterhin das Problem zu analysieren machen wir uns auf zu unserem Lösungsraum.

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starke frauen nicht nur am weltfrauentag
Business

Was haben der Weltfrauentag und Coaching für Frauen miteinander zu tun?

Am Wochenende sah ich in unserem Werbeblättchen eine Anzeige einer Gärtnerei: „Internationaler Frauentag!! Eine große Auswahl an Blumensträußen finden Sie in unserer Floristikabteilung!“. Mir stockte der Atem. Ich kann gar nicht sagen, wie viele Gedanken in meinem Hirn explodierten.
Weltfrauentag: gut, dass es ihn gibt – schade, dass es ihn gibt?

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schild nachhaltiges coaching
Coaching

Wirkt Coaching nachhaltig?

Wirkt Coaching nachhaltig? Die Antwort ist ein klares „ja“ Ein Coaching wirkt nachhaltig, wenn bestimmte Voraussetzungen während der Begleitung im Coachingprozess erfüllt sind und im Anschluss die Klientin oder der Klient eigenverantwortlich an den eigenen Ziel arbeitet, Routinen etabliert und flexibel seine Strategien lösungsorientiert anpasst.

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sprechblasen mediation erklaeren
Mediation

Wie Sie Konfliktparteien von Mediation überzeugen

Sie selbst sind bereits überzeugt davon, dass Ihnen eine Mediation helfen könnte, aber die anderen Konfliktbeteiligten lehnen ein Gespräch dazu bisher ab. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie den anderen Streitbeteiligten die Mediation näherbringen können.

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kurzzeitcoaching fokus auf loesung
Coaching

Was ist Kurzzeit-Coaching und für wen ist es geeignet?

Manchmal fragen mich Kundinnen: ich habe nur ein eher kleines Problem, das mich aber trotzdem nicht schlafen lässt, können wir das schnell lösen? Dann bietet sich das Kurzzeit-Coaching an. Kurzzeit-Coaching ist eine Möglichkeit, in kurzer Zeit eine Veränderung zu erreichen, indem der Fokus auf der Lösung des Problems liegt und nicht auf seiner Historie.

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liebesbrief auf tisch
Business

Liebesbrief an mein Coaching-Business

Welch‘ wundervolle Idee, meine Gefühle Dir , meinem lieben Coaching-Business, gegenüber einmal in dieser Form zum Ausdruck zu bringen. Daher sitze ich nun hier an einem gewöhnlichen Montag, draußen scheint ausnahmsweise mal die Sonne und ich bin ganz aufgeregt, dir meine Liebe aufs Neue zu gestehen…

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potenzial entfalten ressourcen kennen und einsetzen
Coaching

Was sind persönliche Ressourcen und wie können sie aktiviert werden?

Persönliche Ressourcen sind alle unsere inneren Fähigkeiten, Kompetenzen, Potenziale, Kraftquellen, Talente, Erfahrungen, Strategien, Emotionen und Stärken – kurz all das, mit dessen Hilfe wir (herausfordernde) Situationen einordnen und bewältigen können. Und wie können wir unsere persönlichen Ressourcen für uns nutzbar machen?

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